Vrouwenweetjes verteld je enkele handige tips voor deze zomer.
Wil je graag een mooi bruin kleurtje zonder verbranden en de huid te verouderen?
Lees dan de volgende 10 tips om je huid stralend te houden tijdens het zonnen.
1. Als uw huid nog niet echt gewend is aan de zon en u daardoor meer risico loopt op een zonne-allergie kunt u het best eerst een aantal keer zonnenbanken om uw huid aan UV licht te laten wennen.
Doe dit absoluut niet te lang en wees voorzichtig!
2. Geef je huid een aantal dagen voor het zonnen een grondige scrubbeurt.
Hierdoor wordt het bovenste laagje van de huid mooi dun doordat de dode huidcellen op die manier verwijdert worden, waardoor de huid extra goed bepaalde stoffen en stralen (UV stralen van de zon) kan opnemen.
3. Ga na welk huidtype u heeft.
Hierna kunt u precies bepalen welke SPF factor u moet hebben voor uw geschikte zonnecréme tegen het verbranden.
Bij het kopen van je zonnecréme moet u vooral niet vergeten een goede after-sun aan te schaffen want het is heel belangrijk om uw huid na het zonnen goed te verzorgen en ook is het prettig dat uw bruine kleur zo lang mogelijk blijft!
4. Als u de beginfase met een hoge beschermingsfactor achter de rug heeft kunt u een SPF factor die weer wat lager ligt dan die u hiervoor heeft gebruikt. Maar houdt ook wel altijd uw huidtype in de gaten !
5. Smeer je ruim voordat u de zon in gaat (ongeveer 20 minuten van te voren) goed helemaal in.
6. Als u snel bruin wilt worden kies dan een middel met een toegevoegde bronzer dan gaat het bruinen nog sneller.
Vergeet ook de kwetsbare plekken niet zoals neus, oogleden, achterkant nek, achterkant knieën enz.
7. Smeer uzelf iedere twee uur opnieuw in. Maar dat geldt ook meteen na het zwemmen.
Door de reflectie van de UV stralen op het water GA JE BRUIN WORDEN MAAR OOK HET VERBRANDEN VERSNELD !
8. Velen weten het niet maar zonnebaden vreten energie. D.w.z. eet extra veel groeten en vers fruit/fruitsap in plaats van uw gebruikelijke frisdrank.
9. Ga iedere dag iets langer in de volle zon.
Zo wordt voorkomen dat u verbrand en zal de bruine kleur geleidelijker te zien zijn en gaat u niet vervellen waardoor het bruin weer meteen verdwijnt.
10. Blijft u zich ook insmeren met uw anti-zonnebrandmiddel ook als u al bruin bent.
Want ook dan kunt u nog steeds verbranden!
